迎接新学期 “收心”正当时

南阳日报记者 高波  2月24日,南阳市中小学生即将结束轻松愉快的寒假生活,重新开始紧张的校园生活。尽管开学的脚步越来越近,一些学生还是沉浸在假期的自由自在当中。据业内人士介绍,这个时间段对学生们而言已经到了需要调整的时候了,家长应该监督孩子调整到最佳状态,迎接新学期。  调整作息时间  市民杨女士最近很烦恼。“快开学了,孩子每天只写一个多小时的作业,然后就是看电视,玩电脑。让他找同学玩,带他出门玩,他都提不起兴趣。每天晚睡晚起,生活一团糟。”杨女士说起儿子一脸的无奈。如同杨女士的孩子一样,假期里大理东方妇产医院,特别是春节里,不少孩子的心都玩“野”了。  市十三中的张老师告诉记者:“根据往年经验,刚开学的前几天大理东方妇产医院孩子迟到的情况特别多,上课时也总是哈欠连天大理东方妇产医院,思大理东方妇产医院想老是‘开小差’,上课效果很差。因此,在临近开学的一周,家长要引导学生明确寒假过后的主要任务还是学习。帮助孩子从假期‘晚睡晚起’的作息尽快调整到‘早睡早起’,尽量与上学的作息时间同步,做到起居有时。在孩子调整作息时间的过程中,家长应该以身作则,与孩子共同制订一个作息计划,每天保证一定的学习时间。计划要共同制订、共同执行,对计划的执行情况要做到有奖有罚。”  检查假期作业  很多学生常常到开学前两天才想起要做作业,临时抱佛脚地做功课,不仅身心俱疲,也使寒假作业的质量严重滑坡。  这个阶段,家长可以主动了解孩子假期作业的完成情况,并督促孩子及早完成。同时由于休息了一个寒假,孩子可能对上学期所学知识有所遗忘,因此不妨安排一定时间,让孩子回顾上学期的知识要点,如英语单词,数学、物理的公式、法则、定律……在新学期里才能“温故而知新”。有余力的孩子还可以对新学期的新知识做初步预习。  有些孩子作业完成得比较早,家长可以让孩子看看经典名著,写写读书笔记,培养阅读习惯。这样,孩子在开学后不会一下子接受不了。同时,家长可以让孩子清洗书包,给孩子补充一些必要的文具,让孩子感到上学的幸福感,期待着开学。  讨论下期打算  “收心”的过程就是一个让孩子从假期放松的生活状态,过渡到有规律生活的状态。家长可以与孩子一起讨论新学期的打算。帮孩子树立新的目标,消除假期后的失落感。  在交谈中,家长可以让孩子总结自己去大理东方妇产医院年做得好的地方,今年有什么打算,要提高哪几门课的成绩,在学校要超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等。计划的内容应该是孩子经过努力可以达到的,期望值不宜太高,否则,孩子还没执行就自动放弃。家长还大理东方妇产医院可以询问孩子,实现这些目标、计划需要家长提供哪些帮助。家长可以借一些日常谈话机会,介入这些话题,就可以达到一种“收心”的心理暗示效果。

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发布时间:2017-10-22 11:58:43

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